19 смотр.

Вкусное лечебное средство для укрепления иммунитета на десерт

В осенне-зимний период на десерт полезным для здоровья будет приятное на вкус лечебное средство для укрепления иммунитета. Его также можно использовать как дополнение к лекарствам при лечении простуды. Рецепт приготовления довольно простой

Ингредиенты:

  • тыква — 300 г
  • мед — 150 г
  • лимон — 1 шт.
  • лайм — 1 шт.
  • корень имбиря — 1 шт.
  • сахар (лучше коричневый) — 150 г

Готовим:

1. Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны)

2. Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только ½ корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного

3. Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек

4. Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд и сахар

5. Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Все, наше лечебное средство для иммунитета готово!

источник

19 смотр.