Posted in Кулинария и питание

5 причин съесть банан

Если бы твой организм мог говорить, он бы сказал, что очень любит бананы. Давай выясним, за какие заслуги он отдает предпочтение именно этому фрукту. 1...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Белковая диета с йогуртом

Молочные продукты являются ценным источником белка, витаминов и минеральных веществ. Они дают чувство сытости, при этом жирность молочных продуктов может быть снижена с сохранением вкусовых...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Чтобы не полнеть, необходимо совершать более 10000 шагов в день

В межнациональном исследовании, проведенном 14 исследователями из США, Австралии, Канады, Франции и Швеции, было установлены общие рекомендации в отношении того, сколько шагов необходимо совершать в...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Что такое свекольная диета

Свекольная диета Какая хозяйка в не знает, как готовится борщ, свекольник или винегрет? Зимой, когда появляется дефицит свежих фруктов, овощей и зелени, свекла просто необходима...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Завтрак диете не помеха: правила утренней трапезы

Давай посмотрим, что происходит с нашим организмом, если завтрак пропущен. В этом случае уровень сахара в крови становится ниже нормы, обмен веществ замедляется, снижается внимательность...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Эксперты назвали самые вредные российские супы

5 апреля отмечается Международный день супа. Эксперты назвали самые полезные и самые вредные российские супы Из всех российских традиционных супов самым вредным является солянка. Об...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Раскрыта правильная технология поедания лапши

В честь Национального дня рамена в Японии фуд-эксперт Бонни Чанг (Bonnie Chung) объяснила, как правильно есть это блюдо. Ее советы передает «Миррор». Эксперт также указала...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Почему человек может умереть, питаясь только рыбой

Рыба содержит в себе все необходимые для нашей жизни витамины и аминокислоты. Но если в рационе человека будет только рыба, то человек, скорей всего, погибнет...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Глупые заблуждения: «легкие» продукты питания

Что за чушь: «Легкие» продукты питания содержат меньше примесей Многие думают, что «легкие» продукты питания, содержащие меньше калорий, чем нормальные, соответственно содержат меньше примесей. На...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Правда ли, что сахар вызывает коронарную недостаточность у ребенка?


Continue Reading...