Posted in Кулинария и питание

Джон Винус: впечатляющая физическая форма и веганство совместимы

Всю жизнь считалось, что для эффективного наращивания мускулов человеку нужна плотная мясная пища, богатая белком. Но, кажется, нам пора забыть об этом!

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Смертельная семерка: очень вредные пищевые привычки


Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Бессмысленные и беспощадные: какие супы лучше не есть

«Эх, сейчас бы супчика горяченького, да с потрошками», — восклицал с наслаждением персонаж Владимира Высоцкого в известном фильме. В советское время суп из субпродуктов (из...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Бессмысленные и беспощадные: какие супы лучше не есть


Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Почему полезно грызть семечки

На людей, грызущих семечки, мы обычно смотрим с некоторой иронией: мол, пустое это занятие, бесполезное… На самом деле процесс щелканья семечек, как ни странно, приносит...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Почему полезно грызть семечки


Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Чем могут быть опасны сухофрукты

Сухофрукты считаются очень полезными продуктами питания. Являясь, по сути, обычными высушенными плодами, они богаты микроэлементами и витаминами, без которых немыслимо здоровое питание. Сухофрукты улучшают перистальтику...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Чем могут быть опасны сухофрукты


Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Чем опасны трансжиры и как уменьшить их количество в своём рационе питания

Они находятся в самых неожиданных продуктах. Не только в картошке фри, но и в круассанах, сливках для кофе и даже некоторых зерновых батончиках...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Эксперты определили, какой хлеб полезнее — белый или черный


Continue Reading...