Posted in Кулинария и питание

Продукты, которые совместимы друг с другом

Правила совместимости продуктов Почему один раз мы встаем из-за стола с чувством легкости и прилива энергии, а в другой ощущаем тяжесть и сонливость? Ответ кроется...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Как обмануть голод? 51 действенный способ

Несмотря на то, что считается, будто голод – не тетка, помочь ему убежать мы в силах. И для этого есть 50 вполне действенных способов! 1...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

20 лучших продуктов для похудения

Лучшие продукты для похудения Ни один отдельно взятый продукт не избавит вас волшебным образом от лишних килограмм, но эти 20 продуктов должны стать частью вашей...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Необычное черное мороженое без красителей

Всем привет! Сегодня приготовим черное мороженое — необычное и оригинальное, а главное — никакой химии! Внимание! Для людей, склонных к мигреням и головным болям, поедание любого мороженого может...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Почему нельзя увлекаться газированной водой и питаться чипсами

Мы знаем, что каждому ребенку необходимо употреблять фрукты и овощи. Однако ты, скорее всего, время от времени кушаешь картофель фри, соленые сухарики, чипсы и сладости...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Какие продукты не следует употреблять в пищу?

Общеизвестны две группы продуктов, которые не следует употреблять в пищу. Это продукты, которые содержат легко усвояемые углеводы, и — содержащие большое количество насыщенных животных жиров. Итак,...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Добавляет ли глютен лишние килограммы?

В последнее время в некоторых странах стала очень популярна безглютеновая диета — кафе, рестораны и магазины существенно расширили ассортимент продуктов без глютена. Как глютен, о котором...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Как ускорить обмен веществ и похудеть

Для того, чтобы быть всегда стройной, необязательно постоянно сидеть на диетах. Предлагаем вам 5 золотых правил, выполняя которые, вы сможете сбросить лишние килограммы, не быть...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Как перевоспитать свой аппетит

Готовясь к летнему сезону, ты посмотрела на себя в правдивое зеркало, вздохнула, и в который раз задумалась о диете. Когда хорошего человека много — это хорошо,...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Весеннее меню: как быстро похудеть

За время холодов многие люди набирают лишние килограммы – это вполне естественный процесс, ведь организм людей, как и животных, стремится восполнить жировую прослойку, чтобы не...

Continue Reading...