Posted in Кулинария и питание

В копилку заблуждений: диета делает фигуру стройной

Диета делает фигуру стройной? Немцы едят все меньше и меньше и все же становятся все толще и толще. Да и не только мы. «Во всем...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Правда ли, что население голодает, когда не хватает продуктов?

Правда ли, что население голодает, когда людям не хватает продуктов питания? На самом деле, лишь чрезвычайно редко проблема голода возникает в результате дефицита питательных веществ...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Как не хотеть есть: 6 трюков укрощения аппетита

Как не хотеть есть больше? 6 трюков, которые укрощают аппетит 1. Выпивай стакан воды перед каждым приемом пищи. Недавние исследования показали: люди, которые выпивают 2 стакана...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Продукты, которые совместимы друг с другом

Правила совместимости продуктов Почему один раз мы встаем из-за стола с чувством легкости и прилива энергии, а в другой ощущаем тяжесть и сонливость? Ответ кроется...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Как обмануть голод? 51 действенный способ

Несмотря на то, что считается, будто голод – не тетка, помочь ему убежать мы в силах. И для этого есть 50 вполне действенных способов! 1...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Почему нельзя увлекаться газированной водой и питаться чипсами

Мы знаем, что каждому ребенку необходимо употреблять фрукты и овощи. Однако ты, скорее всего, время от времени кушаешь картофель фри, соленые сухарики, чипсы и сладости...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Какие продукты не следует употреблять в пищу?

Общеизвестны две группы продуктов, которые не следует употреблять в пищу. Это продукты, которые содержат легко усвояемые углеводы, и — содержащие большое количество насыщенных животных жиров. Итак,...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Добавляет ли глютен лишние килограммы?

В последнее время в некоторых странах стала очень популярна безглютеновая диета — кафе, рестораны и магазины существенно расширили ассортимент продуктов без глютена. Как глютен, о котором...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Как ускорить обмен веществ и похудеть

Для того, чтобы быть всегда стройной, необязательно постоянно сидеть на диетах. Предлагаем вам 5 золотых правил, выполняя которые, вы сможете сбросить лишние килограммы, не быть...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Как перевоспитать свой аппетит

Готовясь к летнему сезону, ты посмотрела на себя в правдивое зеркало, вздохнула, и в который раз задумалась о диете. Когда хорошего человека много — это хорошо,...

Continue Reading...