Секреты стройности Энн Хэтэуэй

112 смотр.

Секреты стройности Энн Хэтэуэй

Актриса не скрывается своих секретов. Ради роли она готова жертвовать многим. В частности, для сложного образа умирающей героини из «Отверженных» Энн в сжатые сроки похудела и стала выглядеть именно так, как нужно было для роли. При этом и в жизни она тогда почувствовала моральное и физическое истощение.

Актриса утверждает, что имеет склонность набирать лишний вес. Тем не менее, при росте 173 см вес звезды составляет 57 кг. Однако она старается не мучить организм диетами, ведь Энн считает, что излишняя худоба делает женщину асексуальной.

Особое внимание своей фигуре звезда уделяет только для съемок очередного фильма. И все для того, чтобы зрителям было интересно смотреть новое кино 2013 года и наслаждаться игрой актеров.

Для того чтобы всегда выглядеть идеально, актриса следит за своим питанием. Она вегетарианка по убеждению. В ежедневном рационе у Энн много свежих овощей. Ежедневно на столе у звезды присутствует брокколи, также она любит соус с перцами халапеньо и чили.

У актрисы есть несколько правил, которых она ежедневно придерживается.

  1. Нужно каждый день пить много чистой воды. Иногда можно себе позволить немного алкоголя. А вот солярий нужно посещать как можно реже.
  2. Для очистки печени Энн на ночь съедает две ложки масла оливкового (обязательно холодного отжима).
  3. Бег – главная нагрузка. Правда актриса перед бегом делает получасовую разминку и это помогает выглядеть стройной и оставаться здоровой. А начинает бег с медленной ходьбы.
  4. Танцы всегда и везде. Танцует актриса постоянно.
  5. В качестве анаэробных нагрузок Энн использует имитацию баскетбольного броска мяча в корзину при пробежке.

Фантастические результаты от диеты у Энн потому, что она сочетает диету с тренировками. А в качестве перекусов использует протеиновые коктейли и обычную воду.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

112 смотр.

Author: kelana

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × 3 =