Posted in Кулинария и питание

Что означают белые прожилки в курятине

Обращайте внимание на белые прожилки Курица издавна считается более здоровой пищей по сравнению с другими видами мяса, например, говядиной. Однако активисты движения «Участие в мировом...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

5 «запрещенных» продуктов, которые нужно есть, чтобы худеть быстрее

Мороженое, десерты и картошка: как есть «запрещенные» продукты, чтобы похудеть Можно есть все — главное, делать это правильно!

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Творожный пирог с яблоками и кокосовой карамелью

Ингредиенты для теста: творог домашний — 150 г; масло сливочное — 50 г; яйца — 2 шт.; сахар — 50 г; крахмал — 50 г;...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Оладьи из говяжьей печени с овсяными хлопьями

Хроническая усталость, мышечная боль, головокружение, бледная кожа – это повод сдать на анализ кровь на содержание гемоглобина. И если специалисты определят, что у вас этот...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Сытный салат с крабовыми палочками и фасолью

Сытный салат с крабовыми палочками и фасолью — не упустите момент приготовить. Рецепт простой, а салат получается очень вкусным! Ингредиенты: консервированная фасоль — 450 г; помидоры...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Хитрости при выборе качественных продуктов. Как посмотреть в глаза рыбе?

Как вы выбираете продукты на рынке? Есть ли у вас собственные хитрости и приёмы, позволяющие из всего ассортимента выбрать самое свежее, натуральное и качественное? К...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Как приготовить апельсиново-кремовый торт: низкокалорийный рецепт

Низкокалорийный рецепт. Количество порций: 8. Состав 1 порции: калорийность — 226 калорий, жиров — 7,7 г, насыщенных жиров — 3,9 г, натрия — 501 мг,...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Самые полезные виды сыра названы учеными

Сыр полезен: просто привычный нам твердый сыр лучше заменить на мягкий без увеличения порции Сыр – это очень полезный, вкусный и диетический продукт. Но каким...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Малоизвестные полезные свойства клетчатки

Клетчаткой называют пищевые волокна, оказывающие значительное влияние на процессы желудочно-кишечного тракта. Жиры, белки и углеводы обеспечивают организм энергией, поэтому о них мы знаем уже многое...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

5 продуктов, уменьшающих живот, и 5 продуктов, увеличивающих талию

Как гласит известная аксиома, «чем тоньше талия, тем длиннее жизнь». Жир в области живота опасен для здоровья человека, не говоря уже о том, что «спасательный...

Continue Reading...