За время холодов многие люди набирают лишние килограммы – это вполне естественный процесс, ведь организм людей, как и животных, стремится восполнить жировую прослойку, чтобы не...

Эта статья поможет вам, если вы давно задумали избавиться от лишнего веса, однако уже которую неделю все никак не можете найти времени, чтобы этим заняться...

Зачем нам нужен завтрак? Кажется, вполне можно обойтись без этого маленького «перекуса» с самого утра. Главное проснуться, собраться и вперёд. А поесть можно и потом,...

Сдобный дрожжевой пирог с ливером Когда пекли пекли пироги с ливером? Уверена, что это было так давно, что вы даже забыли, что есть и такие...

Мало калорий, много вкуса Питание в ресторанах, гостиницах и в дороге сложно назвать диетическим или просто организованным. Чаще всего, направляясь в другой город, мы перекусываем...

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ РЕЦЕПТ Ингредиенты: Замороженная брокколи – 850 г Обезжиренный заменитель яиц – половина стакана

Правильный уход за малиной 1. Не сажайте малину в тени. 2. Не жадничайте. Кусты малины надо прореживать в июне, пока нет спелых ягод и зеленая...

Ленивые вареники из творога. На 1 порцию (91,3 г.) – 145,8 ккал. Яйцо куриное – 2 шт. — 120 грамм Творог 2% — 180 грамм

Витамин Е омолаживает «Чудо-витамин Е» оказывает свое «чудодейственное» влияние в основном в рекламных листках или в воспаленной фантазии покупателя. Избыточное потребление витамина может порадовать только...

10 продуктов для перекуса, от которых не толстеют Часто в качестве перекуса мы в спешке покупаем высококалорийную еду, которая впоследствии неблагоприятным образом сказывается на фигуре...