Posted in Кулинария и питание

Хрустящие вкусные пирожки практически из ничего

У меня они стали просто чудом для родных и также для гостей и все просто твердили: дай рецепт! Они простейшим образом готовятся но производят неописуемое...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Как питаться вечером, чтобы избежать проблем со сном

Что надо съесть или выпить, чтобы хорошо спать? Хороший крепкий сон является одной из гарантий здоровья. Недостаток сна может стать причиной различных заболеваний. Коррекция рациона...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

5 причин съесть банан

Если бы твой организм мог говорить, он бы сказал, что очень любит бананы. Давай выясним, за какие заслуги он отдает предпочтение именно этому фрукту. 1...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Белковая диета с йогуртом

Молочные продукты являются ценным источником белка, витаминов и минеральных веществ. Они дают чувство сытости, при этом жирность молочных продуктов может быть снижена с сохранением вкусовых...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Мандариновый лукум: необычный рецепт домашнего десерта

Состав этого рахат-лукума необычен: в нём нет винного камня и иных необычных продуктов. Загущается смесь только крахмалом, что делает этот мандариновый десерт очень доступным и...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Чтобы не полнеть, необходимо совершать более 10000 шагов в день

В межнациональном исследовании, проведенном 14 исследователями из США, Австралии, Канады, Франции и Швеции, было установлены общие рекомендации в отношении того, сколько шагов необходимо совершать в...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Что такое свекольная диета

Свекольная диета Какая хозяйка в не знает, как готовится борщ, свекольник или винегрет? Зимой, когда появляется дефицит свежих фруктов, овощей и зелени, свекла просто необходима...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Завтрак диете не помеха: правила утренней трапезы

Давай посмотрим, что происходит с нашим организмом, если завтрак пропущен. В этом случае уровень сахара в крови становится ниже нормы, обмен веществ замедляется, снижается внимательность...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Вкусный картофельный рулет

Нашла в интернете рецепт картофельного рулета. Загорелось: хочу такой приготовить! Приготовила. Понравилось и дочери, и подруге и мне самой. Потому и предлагаю приготовить и попробовать...

Continue Reading...
Posted in Искусство и кино Кулинария и питание

Стоит ли смотреть передачи про похудение?

Я обычно телек не смотрю. Это не принципиальная позиция, а нехватка времени, что ли. Ну, не пересекаемся мы в пространстве. Утром я почти сразу убегаю...

Continue Reading...