Posted in Кулинария и питание

Какие продукты не следует употреблять в пищу?

Общеизвестны две группы продуктов, которые не следует употреблять в пищу. Это продукты, которые содержат легко усвояемые углеводы, и — содержащие большое количество насыщенных животных жиров. Итак,...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Добавляет ли глютен лишние килограммы?

В последнее время в некоторых странах стала очень популярна безглютеновая диета — кафе, рестораны и магазины существенно расширили ассортимент продуктов без глютена. Как глютен, о котором...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Пирог с лососем и шпинатом: как приготовить

Рецепт пирога с лососем и шпинатом из слоеного теста Это блюдо я готовлю не часто, поскольку отношу его к разряду праздничных. Вкусно, нежно и довольно...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

5 вариантов вкусного плова из разных стран

5 вариаций обалденно вкусного плова, перед которым никто не сможет устоять С курицей, свининой, бараниной, морепродуктами, овощами и айвой — всё это плов, который так...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Как ускорить обмен веществ и похудеть

Для того, чтобы быть всегда стройной, необязательно постоянно сидеть на диетах. Предлагаем вам 5 золотых правил, выполняя которые, вы сможете сбросить лишние килограммы, не быть...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Невероятные истории людей, боровшихся с лишним весом

Рекорды ожирения и похудения Весна — традиционная пора не только аллергии и авитаминоза, но и экстренных марафонов похудения: всему, что было набрано за зиму, объявляется...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Что делать, если дети не любят творог? Как приготовить творожные солнышки

Секрет полезного десерта Это самый полезный десерт, который можно вообразить! Весь секрет в главном ингредиенте… Многие дети не любят есть творог. Но употреблять этот продукт просто...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Как перевоспитать свой аппетит

Готовясь к летнему сезону, ты посмотрела на себя в правдивое зеркало, вздохнула, и в который раз задумалась о диете. Когда хорошего человека много — это хорошо,...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Весеннее меню: как быстро похудеть

За время холодов многие люди набирают лишние килограммы – это вполне естественный процесс, ведь организм людей, как и животных, стремится восполнить жировую прослойку, чтобы не...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Диета для деловой девушки

Эта статья поможет вам, если вы давно задумали избавиться от лишнего веса, однако уже которую неделю все никак не можете найти времени, чтобы этим заняться...

Continue Reading...