Posted in Кулинария и питание

20 лучших продуктов для похудения

Лучшие продукты для похудения Ни один отдельно взятый продукт не избавит вас волшебным образом от лишних килограмм, но эти 20 продуктов должны стать частью вашей...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Красивая глазурь для цветных потёков на торте

Красивая, вкусная и лёгкая в приготовлении глазурь для цветных потёков на торте! Ингредиенты: сахарная пудра (без горки) — 4 ст.л. мука (без горки) — 4...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Необычное черное мороженое без красителей

Всем привет! Сегодня приготовим черное мороженое — необычное и оригинальное, а главное — никакой химии! Внимание! Для людей, склонных к мигреням и головным болям, поедание любого мороженого может...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Рулетики из индейки: из чего и как приготовить

Из чего готовить: фундук (лесной орех, лещина) — 50 грамм пармезан (Пармиджано Реджано) — 100 грамм базилик свежий зеленый — 50 грамм филе индейки — 600 грамм

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Почему нельзя увлекаться газированной водой и питаться чипсами

Мы знаем, что каждому ребенку необходимо употреблять фрукты и овощи. Однако ты, скорее всего, время от времени кушаешь картофель фри, соленые сухарики, чипсы и сладости...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Какие продукты не следует употреблять в пищу?

Общеизвестны две группы продуктов, которые не следует употреблять в пищу. Это продукты, которые содержат легко усвояемые углеводы, и — содержащие большое количество насыщенных животных жиров. Итак,...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Добавляет ли глютен лишние килограммы?

В последнее время в некоторых странах стала очень популярна безглютеновая диета — кафе, рестораны и магазины существенно расширили ассортимент продуктов без глютена. Как глютен, о котором...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Пирог с лососем и шпинатом: как приготовить

Рецепт пирога с лососем и шпинатом из слоеного теста Это блюдо я готовлю не часто, поскольку отношу его к разряду праздничных. Вкусно, нежно и довольно...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

5 вариантов вкусного плова из разных стран

5 вариаций обалденно вкусного плова, перед которым никто не сможет устоять С курицей, свининой, бараниной, морепродуктами, овощами и айвой — всё это плов, который так...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Как ускорить обмен веществ и похудеть

Для того, чтобы быть всегда стройной, необязательно постоянно сидеть на диетах. Предлагаем вам 5 золотых правил, выполняя которые, вы сможете сбросить лишние килограммы, не быть...

Continue Reading...