Posted in Кулинария и питание

Весеннее меню: как быстро похудеть

За время холодов многие люди набирают лишние килограммы – это вполне естественный процесс, ведь организм людей, как и животных, стремится восполнить жировую прослойку, чтобы не...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Диета для деловой девушки

Эта статья поможет вам, если вы давно задумали избавиться от лишнего веса, однако уже которую неделю все никак не можете найти времени, чтобы этим заняться...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Правильный завтрак — хорошее начало дня!

Зачем нам нужен завтрак? Кажется, вполне можно обойтись без этого маленького «перекуса» с самого утра. Главное проснуться, собраться и вперёд. А поесть можно и потом,...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Сдобный дрожжевой пирог с ливером

Сдобный дрожжевой пирог с ливером Когда пекли пекли пироги с ливером? Уверена, что это было так давно, что вы даже забыли, что есть и такие...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Низкокалорийное питание вне дома

Мало калорий, много вкуса Питание в ресторанах, гостиницах и в дороге сложно назвать диетическим или просто организованным. Чаще всего, направляясь в другой город, мы перекусываем...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Запеканка из брокколи с сыром

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ РЕЦЕПТ Ингредиенты: Замороженная брокколи – 850 г Обезжиренный заменитель яиц – половина стакана

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Семь важных правил по уходу за малиной

Правильный уход за малиной 1. Не сажайте малину в тени. 2. Не жадничайте. Кусты малины надо прореживать в июне, пока нет спелых ягод и зеленая...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Ленивые вареники из творога

Ленивые вареники из творога. На 1 порцию (91,3 г.) – 145,8 ккал. Яйцо куриное – 2 шт. — 120 грамм Творог 2% — 180 грамм

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

Два заблуждения о «чудо-витаминах»

Витамин Е омолаживает «Чудо-витамин Е» оказывает свое «чудодейственное» влияние в основном в рекламных листках или в воспаленной фантазии покупателя. Избыточное потребление витамина может порадовать только...

Continue Reading...
Posted in Кулинария и питание

10 продуктов для перекуса, от которых не толстеют

10 продуктов для перекуса, от которых не толстеют Часто в качестве перекуса мы в спешке покупаем высококалорийную еду, которая впоследствии неблагоприятным образом сказывается на фигуре...

Continue Reading...