10 продуктов для перекуса, от которых не толстеют

44 смотр.

10 продуктов для перекуса, от которых не толстеют

10 продуктов для перекуса, от которых не толстеют

Часто в качестве перекуса мы в спешке покупаем высококалорийную еду, которая впоследствии неблагоприятным образом сказывается на фигуре. Чтобы избежать этого, носите с собой на работу только ту еду, которая может одновременно утолить голод, и будет содержать низкий процент калорий.

Возьмите на заметку несколько простых идей для здорового и полезного перекуса.

1. Творог с медом.

2. Печеные яблоки.

3. Йогурт с семенами тыквы.

4. Горсть миндаля.

5. Салат из ананаса и грейпфрута.

6. Салат из морковки и изюма.

7. Рулетики из нежирной ветчины.

8. Дольки яблока с арахисовым маслом.

9. Кефир или ряженка.

10. Банановый десерт.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

44 смотр.

Author: kelana

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

десять + одиннадцать =